Le C.C.A.S. met en place dès le mois de mars de nouveaux ateliers entièrement gratuits pour les personnes de 60 ans et plus.
Un atelier « nutrition » de 5 séances de 2 heures
Un atelier « bien vieillir vitalité » de 6 séances de 2 heures 30
Atelier « bien vieillir vitalité» les participants abordent différents sujets et préparent leur avancée dans l’âge tout en préservant leur autonomie.
Réunion d’information le jeudi 12 mars de 10h à 11h salle de l’ormeau.
Séances les jeudis : 19 mars – 26 mars – 2 avril – 9 avril – 23 avril – 30 avril de 9h à 11h30 salle de l’ormeau
Atelier « nutrition » (besoins nutritionnels des séniors – recommandations en activité physique – les liens entre alimentation et maladies de civilisations – comment décrypter une étiquette – quel menu est adapté ?)
Séances les vendredis : 20 mars – 3 avril – 10 avril –
17 avril—24 avril de 9h30 à 11h30 salle de l’ormeau
5 bonnes raisons de participer aux ateliers :
-Parce qu’en consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine,
-Parce que vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter de bons réflexes chaque jour,
-Parce que ça se passe près de chez vous,
-Parce que vous passerez un bon moment en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoc-cupations que vous,
-Parce qu’il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi.
Inscriptions et renseignements auprès de la mairie et Mme PEYRONNET Christine en charge du CCAS au 04.94.99.70.30.
